تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
مع اقتراب نهاية الصيف ، حان الوقت لإعداد العودة إلى المدرسة. جنبا إلى جنب مع التسوق للحصول على اللوازم المدرسية وإنهاء القراءة الصيفية ، من الضروري ضمان بدء الأطفال العام الدراسي بزيارة لطبيب الأسنان. هذا يضع الأساس لوجود سنة خالية من التجويف المقبلة. ماذا يمكنك أن تفعل لتجنب التجاويف خلال العام الدراسي؟ فيما يلي بعض الاقتراحات لغرس ممارسات صحة عن طريق الفم الإيجابية لدى الأطفال في سن المدرسة.
ابدأ اليوم مع دقيقتين من الفرشاة
إن جعل الأطفال في الممارسة العادية المتمثلة في تنظيف الأسنان كجزء من روتينهم الصباحي يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو تجنب التجاويف. سيأخذ طبيب الأسنان أو أخصائي صحة طفلك وقتًا سعيدًا لإظهار كيفية تنظيف الفرشاة والخيط بكفاءة لحماية مينا الأسنان واللثة والأسنان.
احتفظ بوجبات الغداء في السكر
من غير المحتمل أن يفرش طفلك أسنانه خلال اليوم المدرسي. لذلك ، سترغب في التأكد من أن الوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية لتناول الغداء والوجبات الخفيفة يتم الاحتفاظ بها إلى الحد الأدنى. وهذا يشمل صناديق العصير ، والفواكه المجففة والمشروبات الرياضية. بدلاً من ذلك ، اختر الأطعمة والمشروبات الصديقة للأسنان مثل الخضروات النيئة والحبوب الكاملة والحليب.
حافظ على صحة الوجبات الخفيفة بعد المدرسة
بعد يوم صعب في المدرسة ، يريد الأطفال بشكل طبيعي الوصول إلى شيء حلو عندما يصلون إلى المنزل. بدلاً من توفير ملف تعريف الارتباط أو علبة الصودا ، قدم بدائل صحية مثل الفواكه الطازجة أو المكسرات. كن على دراية خاصة بالأطعمة اللزجة ، مثل لفات الفاكهة والحلوى المشي التي لا يمكن غسلها بسهولة مع مشروب أو لعاب.
الإجهاد قبل تنظيف الأسرة بالفرشاة والخيط
الحقائق ذات الصلة حول Covid19
في بداية العام الدراسي ، يمكن استنفاد الأطفال بحلول نهاية اليوم. ومع ذلك ، من الضروري ضمان أنهم ما زالوا ينظفون لمدة دقيقتين ويخطون قبل النوم. هذا يضع الأساس للرعاية الفموية الجيدة التي يمكن أن تدوم مدى الحياة.
عندما تفكر في أن 18.6 في المائة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 إلى 19 عامًا لديهم تجاويف غير معالجة (تسوس الأسنان) ، فمن المنطقي دمج بعض التقنيات الذكية في بداية العام الدراسي لحماية أسنانهم من الانحلال.
رابط إلى هذا المنشور: 5 إلى اقتراحات الأسنان المدرسية لتجنب التجاويف
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك
