مشاركة مهتم!
شارك
سقسقة
شارك
لسوء الحظ ، فإن الحفر السلبية العدوانية ، والمجاملات التي يتم إدخالها ، والتشويش ، وكذلك البلطجة ليست مقصورة على الشباب والمراهقين. البالغون مذنبون في هذه السلوكيات “الكارمة” وكذلك نراهم يلعبون في أجزاء مختلفة من حياتنا. من الأصدقاء الجيدين وكذلك الزملاء إلى أفراد الأسرة وكذلك حتى أزواجنا ، يرمي الناس الظل باستمرار. يشارك الدكتور Sanam Hafeez Psyd أخصائي علم النفس العصبي في مدينة نيويورك بالإضافة إلى عضو هيئة التدريس في جامعة كولومبيا ، في قائمة من 4 أنواع من الكارهين ، وكذلك يوفر إرشادات مهنية حول كيفية التعامل معهم بالضبط.
4 نوع من الكارهين وكذلك كيفية التعامل معهم بالضبط
1. الصديق الغيور.
هذا هو الصديق الجيد الذي يريدك من حولك ويبدو أنه يفكر في فهم ما تفعله. يزعمون التأمين أنهم يريدون الأفضل بالنسبة لك ولكن عندما تأتي الأشياء الممتازة طريقتك ، فإنهم يرمون الحفريات وكذلك يأخذون الأمور في مسار غير موات. احصل على عرض ترويجي في العمل وكذلك راضٍ عن ، “أوه ، الآن لن ترى زوجك أبدًا ، كن حذرًا ، تنظر النساء إليه طوال الوقت.” خسر 10 أرطال وكذلك سيقولون ، “حسنًا ، لا تتخلص من ملابسك القديمة في الموقف الذي تحصل عليه مرة أخرى ، كما بعد ذلك.” وفقًا للدكتور حفيز ، “أفضل طريقة للتعامل مع الصديق الجيد الغيور هي مواجهتها بمجرد الإدلاء بالملاحظة. نحن نوجه الناس بالضبط كيفية معاملتنا ، ما هو التسامح وكذلك ما هو غير ذلك. تمكين شخص ما لرمي الحفريات وكذلك سيستمر في القيام بذلك. اسألها عما يجري في حياتهم الذي جعلها قليلاً. تسعى إلى الحصول على فهم ولكن ابدأ في الانتهاء من نفسك إذا استمرت “.
مقالة ضيف ذات صلة- من أنا وكذلك أين ذهبت؟ “دليل المرأة لاكتشاف نفسها مرة أخرى بعد الطلاق
2. الزميل العدواني السلبي.
بيئة العمل هي مرتع للدراما في ذلك على عكس الصداقات ، يتم تجميع الناس فقط بالإضافة إلى أن يكونوا خبيرًا وكذلك وديًا لبعضهم البعض. “هناك قدر كبير من التقويض وكذلك المحسوبية وكذلك مزيج من الشخصيات. علاوة على ذلك ، هناك تجنب عام للمواجهة. لا يمكنك فقط إخبار شخص ما على وجه التحديد بما تؤمن به مما يؤدي إلى العدوانية السلبية “. وتستمر في ذكر أن “بعض السمات العدوانية السلبية هي ، المزاج الخاطئ ، (دقيقة واحدة هم في اليوم التالي أنت أفضل صديق لهم) ، المماطلة ، جهد غير القلب وكذلك التخريب. أفضل طريقة للتعامل مع الزميل السلبي العدواني هي الحصول على الغداء خارج المكتب. الحصول عليها في منطقة محايدة. ثم ناقش أنك تركز على الخدمات وكذلك ترغب في إنتاج ديناميكية متناغمة ومثمرة بناءً على التواصل المفتوح وكذلك الاحترام. ”
3. عضو الأسرة المتعجرفة.
إنهم يفهمون كل شيء ، ويتحدثون إليك كما لو أنك لا تفهم شيئًا وكذلك غير كفؤين وغير قادرين على ذلك. مسيطر للغاية ، فهم يريدون أن يشعروا بالحاجة وكذلك النظر إليك لتوفير غرض حياتهم. إنهم يذكرون أنهم يريدون أن يراك يزدهرون ، مزدهرون ، صحية وكذلك كاملة ، يركزون على كل ما يحدث في حياتك. إنه codependency. يوضح Hafeez ، “هؤلاء أفراد الأسرة ليس لديهم أي استخدام لك إذا لم تكن تتطلبهم. كلما كنت أكثر استقلالية ، كلما زادت الكثير الذي تزدهر فيه ، كلما نظروا إلى ما هو الخطأ. الرأي وكذلك الحكم ، فإنها تعيق نموك. أفضل طريقة للتعامل مع عضو الأسرة المتعجرفة هي إنتاج حدود. حدد بالضبط المبلغ الذي تظهره لهم وكذلك تعيين أساليب لهم لمساعدتك على شروطك. ”
الخصائص الطبية ذات الصلة لأوراق الأوكالبتوس
4. الزوج الخانق.
هل تشعر قليلاً بالخنق في اتصالك مع شريكك؟ هل يرمون الحفريات عندما لا تتصرف بالضبط كيف يريدونك؟ هل تفقد نفسك وأنت تجرب أفضل ما لديك لإرضاءهم؟ وفقًا للدكتور حفيز ، “يتم الحكم عليه ، والانتقادات وكذلك المعالجة من قبل الشخص الذي يعلن أنه يحب أن يكونوا تحديًا كبيرًا على تقدير المرء لذاته. عندما تشعر بأنك تدار وكذلك تُحكم دائمًا على أنك تبدأ في السير على قشر البيض. “هذا يؤدي إلى التوتر والقلق أو حتى الاكتئاب. تأكد من أن يكون لديك هواياتك واهتماماتكاصحاب. لا تمكن أي شخص من أن يجعلك مسؤولاً عن سعادته هذه وظيفته. ”
بقلم الدكتور سانام هافيز ، PSYD لمجلة الأمهات الصحية
عن الطبيب.
الدكتور Sanam Hafeez PSYD هو طبيب نفساني في مدينة نيويورك. وهي عضو في هيئة التدريس في كلية المعلمين بجامعة كولومبيا المرموقة وكذلك المبدع والمدير الطبي لمعاهد الفهم العقل في مانهاتن وكذلك كوينز. كانت طبيب نفساني في مؤسسة الأطفال. وهي تركز على تقديم التقييمات العصبية والأكاديمية والتنموية لكل من البالغين وكذلك الأطفال في ممارستها. تعمل مع الأفراد الذين يعانون من نشر حالة التوتر المؤلم (PTSD) ، واكتشاف الإعاقات ، والتوحد ، والاهتمام ، وكذلك مشاكل الذاكرة ، والصدمات ، وكذلك إصابة الدماغ ، والإساءة ، والتقدم في الشباب ، وكذلك علم النفس المرضي (ثنائي القطب ، الفصام ، الاكتئاب ، القلق ، إلخ …) بالإضافة إلى ذلك ، يشغل الدكتور هافيز كأخصائي طبي في وسائل إخبارية مختلفة وكذلك برامج ، وكذلك كمحترف في تقديم تقييمات كاملة بالإضافة إلى رؤية بيان لشركات التشريعات والمحاكم. اربط معها من خلال TwitterComprehendMind أو على www.comprehendthemind.com.
رابط إلى هذا المنشور: 4 نوع من الكارهين وكذلك كيفية التعامل معهم بالضبط
تقرير تعديل مناخ الأمم المتحدة ذو الصلة: الاحترار الأرضي ، ذوبان الأنهار الجليدية ، مستويات سطح البحر المتزايدة الأسود وكذلك النمور وكذلك الدببة ، يا!
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك
