أنا الآن رسميًا doula مرخصة بعد الولادة. بين ذلك بالإضافة إلى رعاية أطفالي ، أنا خبير في الرضاعة الطبيعية. لذلك اسمحوا لي أن أقسم بعض المفاهيم الخاطئة النموذجية لك.
1. الرضاعة الطبيعية تجعل الثدي الخاص بك تراجع.
في الواقع ، فإن الجاذبية والعمر والوراثة تجعل ثديك يتراجع. يذكر المهنيون أن الأشخاص الذين يرضعون من الرضاعة الطبيعية ليس لديهم تراجع أكثر وضوحًا من الأشخاص الذين لا يفعلون ذلك.
2. الحجم يهم.
على الرغم من أنه ليس صحيحًا لأي شيء – هيه هيه – عندما يتعلق الأمر بتمريض طفل ، فإن الحجم لا يهم. سواء كان ثديك مسطحًا كفطيرة أو كنت تهتز GGGs ، يمكنك الرضاعة الطبيعية بغض النظر عن مدى قلة أو كبيرة الثدي.
3. الأمهات مع الحلمات المسطحة أو المقلوبة لا يمكن أن ترضع.
إذا كان لديك حلمات مسطحة أو مقلوبة ، فقد يكون الرضاعة الطبيعية أكثر صعوبة في البداية – ولكن ليس مستحيلًا. اجعل على متنها مع CLC (مستشار الرضاعة المعتمد) قبل أن يكون لديك الرضيع حتى تتمكن من العمل معًا من اليوم الأول على تقنيات الرضاعة الطبيعية مع شكل أو حجم الحلمة المحددة. العديد من النساء مع الحلمات المسطحة أو المقلوبة قد أرضعن أطفالهن بشكل فعال.
4. يشير الصوت الذي تضخه إلى حجم الرضيع عند التغذية عند الثدي.
يتعلق الكثير من النساء أنه نظرًا لعدم تمكنهن من ضخ كميات كبيرة من الحليب ، يجب أن يكون الطفل تحت إشراف أثناء تغذية على الثدي. في الواقع ، يمكن أن تكون هذه المجلدات مختلفة اختلافًا كبيرًا – لأن آليات الضخ وكذلك الرضاعة الطبيعية مختلفة. عندما تضخ ، فأنت تحصل على الحليب عن طريق الشفط النقي. فم طفلك أكثر فعالية بكثير في إخراج الحليب ، كما يستجيب جسمك بطريقة مختلفة للرضيع عن المضخة. لذلك في العديد من المواقف التي تضخها أقل مما يحصل عليه رضيعك مباشرة من الثدي.
5. يجب على الرضع الجدد العلامة التجارية أن يرضعوا فقط عندما يكونون جائعين.
حتى في بعض المستشفيات الصديقة للرضع وكذلك المستشفيات المؤيدة للثرقاء ، بعد ولادة طفل ، يتم تزويدها بأمها كل بضع ساعات من أجل “تناول الطعام” وكذلك قدمت مصاصة بينهما. للأسف ، يعتمد هذا على مفهوم مفاده أن الأطفال حديثي الولادة “جائعون” كل بضع ساعات ، وكذلك “يريدون أن يمتصوا” بقية الوقت.
بادئ ذي بدء ، لا يعرض الأطفال حديثي الولادة جوعًا-لقد كانوا للتو على بوفيه مدته 40 أسبوعًا من كل ما تأكله الأم. إنهم يمتصون لأن مصهم يعلمون جسدك لإنشاء الحليب. على وجه التحديد ، عندما يلبس حديثي الولادة على الثدي ، فإن الإشارة إلى أن جسمك يحتاج إلى كتابة مستقبلات البرولاكتين اللازمة لإنتاج الحليب. المزيد من الامتصاص = المزيد من المستقبلات. تم تطوير هذه المستقبلات في غضون الأيام الثلاثة الأولى من الولادة ، وبالتالي فإن أول 72 ساعة أكثر حيوية للرضع للوصول إلى الثدي في وقت مبكر وكذلك في كثير من الأحيان. الشيء الأساسي هنا هو أقل من معالجة “الجوع” وكذلك الكثير حول بناء مستقبلاتك. (إذا كان الرضيع في NICU أو لا يمسك ، فيمكنك ضخ في الأيام الثلاثة الأولى لتحفيز تطور المستقبلات.)
6. تم إصلاح إمدادات الحليب الخاصة بك – فأنت تجعل المبلغ الذي تصنعه تمامًا ولا يمكنك فعل الكثير لتعديله.
والحمد لله هذا غير صحيح! يعتمد إنتاج الحليب الخاص بك على معادلة العرض مباشرة وكذلك المعادلة – كلما زاد الطلب كثيرًا ، كلما كان هناك عدد أكبر من العرض. إذا كان العرض منخفضًا ، فاستمر في وضع الرضع أو المضخة على الثدي وكذلك جسمك لإنشاء المزيد من الحليب وفقًا لمطالب تعزيز.
7. يجب أن تبتعد تمامًا عن الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية.
على الرغم من أنك لا تريد الإفراط في الانغماس ، وفقًا لما ذكرته La Leche League ، لا بأس في تناول مشروب أثناء التمريض. كمية الكحول التي تدخل الحليب ضئيلة ، وكذلك يتم استقلابها في غضون 3 ساعات. لذلك إذا كنت لا تزال تشعر بالقلق ، ولكن ترغب في الحصول على كوب من النبيذ ، فيمكنك دائمًا الانتظار 3 ساعات قبل الرضاعة الطبيعية مرة أخرى.
8. تساعدك الأطعمة المحددة وكذلك المواد الغذائية على إنشاء المزيد من الحليب.
هذا أمر مشكوك فيه لأن العديد من الأشخاص يقترحون أطعمة محددة “تعزيز الحليب” – ولكن في النهاية يكون غير صحيح. فلماذا تعد بعض النساء بأن الشاي أو الشوكولاته أو ملفات تعريف الارتباط الزنجبيل يعزز إمدادات الحليب؟ التفسير الأكثر ترجيحًا هو أن هذه الأشياء ممتعة ، مريحة ، وكذلك أظهرت عادة أصدقاء جيدين أو أعجبهم – وبالتالي فإن فعل استهلاكها يوفر لك زيادة في الأوكسيتوسين الهرموني ، الذي يتم تضمينه في إنتاج الحليب. ببساطة أكثر بكثير ، ليس العناصر الغذائية في الطعام نفسه ، إنها الراحة التي نشأت منها هي التي قد تساعد في إخراج الحليب. الاستثناء من هذا هو البيرة: والتي قد تعزز إلى حد ما مستويات البرولاكتين ، بسبب السكر في الشعير ، يتم تصنيع البيرة منها.
9. لا يمكن للأشخاص الذين يعانون من زراعة الثدي أو الحد من العلاج الجراحي للثدي أن يرضعوا.
هذه أيضًا أسطورة في العديد من المواقف – اعتمادًا على نوع الجراحة ، ونوع الزرع ، وكذلك العوامل الخاصة الأخرى. يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من عمليات الزرع أو التخفيض تجربة الرضاعة الطبيعية دون أي مشكلة ، في حين أن أنواع أخرى من الجراحةالعلاج يمنع الرضاعة الطبيعية. يجب عليك بالتأكيد فحص مع مستشار الرضاعة المعتمد (CLC) بينما كنت تتوقع وكذلك الحديث عن اختياراتك وكذلك الاحتمالات.
10. الرضاعة الطبيعية سهلة/الرضاعة الطبيعية أمر صعب.
والحقيقة هي أن الرضاعة الطبيعية مختلفة لكل امرأة ، وكذلك كل طفل. بعض النساء يقظن وقتًا بسيطًا ، وكذلك بعض النساء أصعب. يكتشف العديد من أن شبابهم المختلفين مختلفون تمامًا عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية. إذا كنت تتطلب دعمًا ، فيجب عليك طلب المساعدة في أقرب وقت ممكن بعد الولادة ، بالإضافة إلى أن تكون صوتيًا ومستمرًا مع الممرضات والقابلات ، وكذلك مستشاري الرضاعة عندما تتطلب مساعدة.
